Autour des Voyages

Top Menu

  • Accueil
  • A propos du guide de voyage
  • Tous les articles du site
  • Proposer un article

Main Menu

  • > PRATIQUES
    • Infos et astuces pour bien voyager
    • Equipements et accessoires pour voyager
    • Voyager en famille avec ses enfants
    • Voyager avec un animal
    • Financement des voyages
    • Vaccins, maladies et médicaments
    • Carnets de route et blogs de voyage
    • Vivre à l’étranger, expatriation, erasmus
    • Visas et formalités d’entrée
  • > ORGANISATION
    • Assurances voyage et tour du monde
    • Agence de voyage et circuits
    • Hôtels et club vacances
    • Billet d’avion et train, comparateur de prix 
    • Maisons d’hôtes et gîtes
    • Camping, mobile home et camping car
    • Location de voitures et véhicules
    • Trajets en taxis, VTC, bus et cars
    • Croisières maritime et fluviales
    • Location de bateaux et embarcations
    • Location de vacances et échange de maisons
    • Parkings d’aéroports et gares
  • > DESTINATIONS
    • Week ends et courts séjours
    • Voyager en France
    • Voyager en Europe
    • Voyager en Amérique du Nord
    • Voyager en Amérique du Sud
    • Voyager en Afrique
    • Voyager en Asie
    • Voyager en Antarctique
    • Voyager en Moyen-Orient
    • Voyager en Océanie-Pacifique
  • > ACTIVITÉS
    • Nomade Digital : travailler en voyage
    • Loisirs, parcs d’attraction et animalier
    • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée
    • Sports d’hivers et station de ski
  • Accueil
  • A propos du guide de voyage
  • Tous les articles du site
  • Proposer un article
logo
  • > PRATIQUES
    • Infos et astuces pour bien voyager
    • Equipements et accessoires pour voyager
    • Voyager en famille avec ses enfants
    • Voyager avec un animal
    • Financement des voyages
    • Vaccins, maladies et médicaments
    • Carnets de route et blogs de voyage
    • Vivre à l’étranger, expatriation, erasmus
    • Visas et formalités d’entrée
  • > ORGANISATION
    • Assurances voyage et tour du monde
    • Agence de voyage et circuits
    • Hôtels et club vacances
    • Billet d’avion et train, comparateur de prix 
    • Maisons d’hôtes et gîtes
    • Camping, mobile home et camping car
    • Location de voitures et véhicules
    • Trajets en taxis, VTC, bus et cars
    • Croisières maritime et fluviales
    • Location de bateaux et embarcations
    • Location de vacances et échange de maisons
    • Parkings d’aéroports et gares
  • > DESTINATIONS
    • Week ends et courts séjours
    • Voyager en France
    • Voyager en Europe
    • Voyager en Amérique du Nord
    • Voyager en Amérique du Sud
    • Voyager en Afrique
    • Voyager en Asie
    • Voyager en Antarctique
    • Voyager en Moyen-Orient
    • Voyager en Océanie-Pacifique
  • > ACTIVITÉS
    • Nomade Digital : travailler en voyage
    • Loisirs, parcs d’attraction et animalier
    • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée
    • Sports d’hivers et station de ski
Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée
Accueil›ACTIVITÉS›Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée›Préparation pour une randonnée

Préparation pour une randonnée

Ecrit par Foucault Lefebres
6 décembre 2021
816
0
Partagez :
randonnée

Une bonne préparation de randonnée passe par la fameuse thématique du choix des habits à porter. En effet, l’habillement de randonnée est dépendant de conditions, à la fois aléatoires et prévisibles dans lesquelles le parcours sera emprunté.

Pour s’assurer de profiter de son parcours en randonnée, le port de vêtements adaptés s’avère essentiel le jour J. Quoique parfois négligé, l’habillement de randonnée est appelé à répondre à certaines spécificités, dans l’objectif d’une protection totale du randonneur.

Quelle paire de chaussures porter le jour de randonnée ?

Avant de choisir sa chaussure de randonnée, il est important de s’assurer qu’une réflexion a été menée en amont, sur les situations dans lesquelles elle sera utilisée. Les exercices à effectuer en randonnée se révèlent comme la première situation à évaluer. En effet, une distinction doit être faite d’une part, entre petites balades ou courts treks sur relief normal, et balades de longues durées en sentiers difficiles, avec ou sans charge dans le dos. Pour lesdites chaussures, il vous est proposé de choisir la marque meindl. D’autre part, la météo est appelée à jouer un rôle primordial dans le choix de la paire de chaussures de randonnée. À titre illustratif, pendant qu’une chaussure d’alpinisme hivernal serait plus adaptée à une randonnée pédestre nordique, une chaussure estivale aurait été plus convenable à un chemin de randonnée par temps chaud. Enfin, quelles que soient les conditions météo, la nécessité d’une stabilité plus accrue au niveau des chevilles pourra être comblée par des bottes surélevées avec support de cheville.

Enfiler une bonne paire de chaussettes pour randonnée

Ce n’est pas un hasard si les chaussettes de sport standard ont toujours été adoptées par les randonneurs avisés. La stabilité conférée par ces chaussettes est assez probante. Cependant, si la paire de chaussettes mérinos a été souvent recommandée par les spécialistes dans le cadre des randonnées pédestres, c’est parce qu’elle est encore meilleure. Plusieurs raisons : les odeurs ne sont pas retenues à l’intérieur, l’humidité est facilement évacuée et l’apparition de douloureuses ampoules évitée. Quelle que soit la marque, il est conseillé pour plus d’efficacité, de porter le jour de randonnée une fine paire de chaussettes en coton et une autre plus longue en laine.

chaussure randonnée

Quelle superposition de vêtements pour le reste du corps ?

Plusieurs types de vêtements de sport traditionnels peuvent être portés dans le cadre d’une randonnée. Ce sont les conditions météorologiques inquiétantes de certains endroits comme les montagnes, qui font souvent loi et exception. Ainsi, selon le temps qu’il fait et les températures relevées, il est recommandé pour le haut de porter :

  • une couche de base ou un t-shirt qui évacue l’humidité ;
  • une chemise manches longues qui sera employée comme premier vêtement de chaleur ;
  • une veste légère et solide – la veste en duvet par exemple -, qui pourvoit au corps une chaleur suffisante, même dans des conditions d’humidité ;

Lorsque les prévisions météorologiques misent en faveur de prochaines précipitations, l’ajout d’une veste de pluie s’avère une excellente précaution.

Quel vêtement porter en bas ? Un pantalon, un short ou une combinaison des deux peut compléter la tenue de randonnée. La combinaison cependant est beaucoup plus recommandée afin de s’adapter aux changements de températures le long de la journée.

Quid des accessoires à enfiler ?

Certains accessoires comme les gants, le tour de cou/écharpe et le bonnet/la casquette seront préconisés pour protéger les autres parties sensibles du corps contre les imprécisions météorologiques et autres intempéries du chemin de randonnée.

0
Partagez
  • 0
  • +
  • 0
  • 0

Articles similaires Du même auteur

  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Où pratiquer le softboard en France ?

    25 janvier 2021
    Ecrit par Audrey Mauret
  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Quels sont les accessoires indispensables pour jouer au tennis pendant les vacances ?

    17 juillet 2021
    Ecrit par Foucault Lefebres
  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Utiliser son iPhone comme un ordinateur de plongée sous-marine

    27 juin 2019
    Ecrit par Cédric Duboises
  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Quels sont les bienfaits du trekking ?

    30 mai 2022
    Ecrit par Osana Gastenne
  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Les plus beaux spots de canyoning près de Castellane

    29 juin 2020
    Ecrit par Audrey Mauret
  • Sport : plongée, surf, vélo, trek et randonnée

    Quel matériel pour débuter le surf ?

    14 janvier 2021
    Ecrit par Audrey Mauret

Laissez une réponse Annuler la réponse

Vous aimerez aussi :

  • ORGANISATION

    Faire appel à une agence événementielle pour votre agence de voyage

  • GO Voyages
    Agence de voyage et circuits

    GO Voyages, l’agence de voyage pour des vols et séjours pas chers

  • Agence de voyage et circuits

    4 excellentes raisons de trouver un bon guide pour vos vacances

A propos du guide

Autour des Voyages est un webmagazine collaboratif qui est consacré aux voyages et qui va vous permettre, grâce à des routards passionnés, de lire des articles sur tous les aspects pratiques des voyages et des reportages sur de nombreux pays.

Dans ce guide vous pourrez ainsi lire des articles de voyageurs sur le moyen de trouver des billets d'avion et train avec un comparateur de prix, sur les locations de vacances et échanges de maisons mais aussi découvrir des carnets de route et blogs de voyage sans omettre des infos sur comment voyager en famille avec ses enfants.

LES NOUVEAUX ARTICLES :

  • Voyager en Afrique

    Voyage au Mozambique : comment s’assurer de bien l’organiser ?

    Le Mozambique est encore peu connu comme destination et pourtant elle réserve bien de surprises à ses visiteurs : une vie sauvage diversifiée, des réserves naturelles impressionnantes, des plages idylliques, une ...
  • Voyager en Amérique du Sud

    Le Guatemala, l’une des destinations les plus intéressantes

    Après de longues périodes de travail, il n’y a rien de plus gratifiant que de partir en voyage vers la meilleure des destinations. Mais où exactement ? Si vous avez du ...
  • Voyager en Afrique

    Le Banc d’Arguin, l’un des joyaux naturels à découvrir lors d’un voyage en Mauritanie

    *Avide de découvertes et d’aventures pour votre prochain voyage ? On vous conseille de partir en Mauritanie, une destination saharienne. Ce pays d’Afrique occidentale offre un magnifique désert, un patrimoine historique ...
  • Voyager en France

    Road Trip : comment s’organiser au mieux pour préparer son voyage ?

    Pour savourer l’été et les vacances, certains envisagent d’organiser un road trip pour découvrir les merveilles de la France, d’un pays étranger ou même de l’Europe. Un Road Trip n’est ...
  • Voyager en Amérique du Nord

    Pourquoi voyager aux USA pour faire du glamping cet été ?

    Le voyage est assurément le meilleur moyen de se rencontrer soi-même. Lorsque l’on part loin de ses bases, on trouve très vite ses limites, on précise ses besoins et on ...

A LIRE SUR LE SITE :

Voyager en France

Voici comment convaincre votre famille de passer des vacances en Languedoc-Roussillon

Région côtière s’étendant des Pyrénées à la Camargue, le Languedoc-Roussillon est riche d’un exceptionnel patrimoine naturel et culturel. Parfaite pour des vacances ensoleillées, cette destination ne semble pourtant pas séduire ...
  • comparateur vol

    Kayak, découvrez le comparateur de vols pas chers

    Ecrit par Foucault Lefebres
    9 mai 2022
  • italie

    Quel voyage en Italie du nord est à faire en famille ?

    Ecrit par Foucault Lefebres
    9 mai 2022
  • Le camping sauvage en Europe

    Le camping sauvage en Europe : où il est permis, et où il n’est pas autorisé !

    Ecrit par Osana Gastenne
    21 mai 2019
  • vetement de voyage

    Partir en voyage d’aventure : quels sont les vêtements à prendre ?

    Ecrit par Foucault Lefebres
    31 mai 2022
  • Quels sont les plus beaux endroits de la Zélande à visiter 

    Ecrit par Emmanuel Brunet Seau
    21 septembre 2021
  • A PROPOS | CONTACT | PROPOSER UN ARTICLE | PUBLICITÉ | CRÉDITS | MENTIONS LÉGALES |
  • PLAN DU SITE
Tous droits réservés : Autour des Voyages ? © 2018 - 2019
Reproduction interdite sans autorisation